Séances expérience FITNESS

Séances expérience FITNESS
Sport
IRSS
Place des Machines
Evénement terminé
05/05/2022

Séance 1 - 18:00-18:45

Séance 2 - 19:00-19:45

Vous avez envie de vous amuser, de vous défoulez et de transpirez, venez aux deux séances « expérience FITNESS » 100% plaisir, 100% détente et 100% gratuit !

 

Au programme :

  • Séance 1 : 45 minutes de renforcement musculaire / cardio / détente, sans matériel, pour une séance Total Body
  • Séance 2 : 30 minutes de circuit training pour vous dépenser un maximum et 15 minutes de stretching avec votre tapis

 

Infos pratiques :
Pensez à votre bouteille d’eau, une serviette et un tapis. Pour le reste, l'équipe IRSS s’en occupe !

Cet événement est accessible pour tous les niveaux, n’ayez pas peur, venez vous dépenser et passer un bon moment !

Renseignements et inscriptions à l'adresse mail : experiencefitnessbrest@gmail.com

 

Transpirer, s’amuser, partager, se défouler... Nous vous attendons dans la bonne humeur et avons hâte de partager ces séances avec vous !

IRSS
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